Qu'est-ce que la réflexologie ?
La réflexologie est une technique naturelle et manuelle qui libère les facultés d'auto-guérison du corps.
Des pressions rythmées et appliquées sur des zones réflexes permettent de localiser les tensions et rétablir l'équilibre dans les parties du corps correspondantes. C'est une pratique ancestrale qui fait partie des médecines naturelles.
Je pratique essentiellement la réflexologie plantaire et palmaire, apprises au sein de l'Institut franco-chinois de Réflexologie (Paris), et suis référencée auprès de la FEDERATION FRANCAISE DES REFLEXOLOGUES (lien)
Il existe d’autres formes de réflexologie, telles que la réflexologie faciale (visage) ou auriculaire (oreilles).
A titre d'exemple, la réflexologie peut être employée pour accompagner la gestion du syndrome prémenstruel, des migraines, des insomnies, etc. ou encore accompagner un sevrage tabagique.
La réflexologie n'a pas vocation à poser de diagnostic médical ni à intervenir dans une décision thérapeutique. Par ailleurs, en cas de lésion, inflammation, verrues plantaires ou mycoses, il est nécessaire de reporter la séance.
Déroulement d'une séance
Chaque séance est adaptée à la personne qui reçoit ; la durée peut donc varier d'une personne à l'autre. Néanmoins, généralement, une séance adulte dure 1 heure environ, tandis qu'une séance enfant peut durer de 30min à 1h.
Chaque séance est cadencée en 3 étapes majeures :
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un temps d'échange permettant de comprendre votre besoin et attente
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un temps de pratique
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un temps de partage à l'issue de la séance
Principalement pour les personnes à mobilité réduite, je propose des séances à domicile aux abords d'Evreux